{"product_id":"livsgladje-och-forsta-din-stress","title":"Livsglädje och förstå din stress","description":"\u003cp\u003eEn lugn onlinekurs om stress. Förstå vad som händer i kroppen när du är stressad — och få konkreta verktyg som får plats i din vardag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKursen är digital och helt i din egen takt. Ingen start, inget slut och inga tider att passa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDet här ingår\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFakta om stress\u003c\/strong\u003e — hotsystemet, drivsystemet, trygghetssystemet och energitjuvar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArbetsblad\u003c\/strong\u003e — lär känna din stress, min stressprofil, graderingsfrågor, känslor och affirmationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÖvningar\u003c\/strong\u003e — andningsövningar med mikropaus, skogsbad och upplevelsepromenad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuidad meditation\u003c\/strong\u003e — ljudfil att lyssna på hemma\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEfter köpet får du materialet digitalt till din e-postadress. Du kan också logga in och läsa kursen direkt på webbplatsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKursen är utbildande och ersätter inte vård, behandling eller terapi. Vid allvarliga eller långvariga besvär, kontakta vårdcentral eller annan vårdgivare.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Helenas hudvård och massage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648586047816,"sku":"KURS1-LIVSGLADJE","price":890.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/rvu6k4-4h.myshopify.com\/products\/livsgladje-och-forsta-din-stress","provider":"Helenas Hudvård och massage","version":"1.0","type":"link"}